第2冊 駕駛大腦的心意 目錄
2.1 引言
2.1.1 駕駛大腦的司機:心意
2.1.2 假耶穌的治療
2.2 構想一:目標建立與情況評估
2.2.1 你怕什麼
2.2.2 旅行該帶什麼
2.2.3 去巴黎旅行吧
2.2.4 想一想
2.3 構想二:壓力結構與注意力調度
2.3.1 哪種壓力比較大
2.3.2 想一想
2.4 構想三:壓力解除
2.4.1 見怪不怪
2.4.2 毛毛蟲變蝴蝶
2.4.3 好逸惡勞-最小阻力原則
2.4.4 想一想
2.5 構想四:外來信息
2.5.1 必要的外來信息
2.5.2 孰可取孰不可取
2.5.3 想一想
2.6 心力
2.6.1 心力集中
2.6.2 心力強度
2.6.3 想一想
2.7 總結